Добре Дошли в Саита на DJ_C3cImK

 

 
Рейтинг: 3.00
(1655)
Добре Дошли в Саита на DJ_c3IimK
AWP Maps===> CS
Help za Hackovete ==> CS
fy_ Maps ==> CS
Как да си смалим Пинга? na CS
PRESLAVA :)
COUNTER STRIKE За GSM
Защо Не Ми Вари Хак? cS 1.6
Снимай се без Фото апарат
AMX Команди==> CS
۞Любовни Sms-и
^eRoTi$nI-KaRtiNki :)
Kis4eta-Za Momi4eta :P
Помислете за минутка
Анимацийки "2"
аКо МоМчЕтО е СрАмЕжЛиВо
FurGi !
Qk HeadShot -->< CS
50 cent
kristqno ronaldo !
#!1МаГиЯ зА сАиТа Ми##!
(¯`v´¯) ЗаРиБяВаЩо***
Игра на думи
===76 НаЧиНа Да УмРеШ===
===КоЙ КаК Се ЦеЛуВа сПоРеД ЗоДиЯтА Си===
15 неща за които незнаеш или не мислиш
АнДжЕлИнА дЖоЛи
^ПрЕдИмСтВо Да Си ЖеНа^
:PpP 10 НаЧиНа Да Се ОтТъРвЕш От ИзПиТвАнЕ :PpP
-===- / -===-НаРъЧнИк На СвАлЯчА-===-
hip-hop images
=D КаК Да ДрАзНиШ ГаДжЕтО Си =]
сТиХоТвоРеНиЯ
NoVi-KarTinKi za DanLoad
Reni is -the best !
Сравнение на известни личности с животни
--->EMO
Оби4ам тези у4и !
H2O Fen7y
***ЗаКоНи На ЦеЛуВкАтА***
Hilary Duff
FitNes
$#!%^Samo_ke4^$@&^
{RaDio}
{&Kartinki--SnImKi-RiHaNnA*% :)
^PeSnI Za SvALqNe I SLyShAnE :)
&%^GledaI TV(&%
Календар
^Izprati bezpraten SMS
SnImKi Na ShaKiRa
^_^XoRoSkoP^%#
&^%(4aT)^&%@
IsTiNsKi SnImKi Na TiTaNiK
NeLi FuRtAdO-SnImki
Vij VreMeTo S BTV
Pssykat Dolls - Snimki :)
ToKiO HoTeL - SnImkI :)
ЗаЩо МоМиЧеТаТа ХоДяТ зАеДнО дО тОаЛеТнАтА?
GooGle Tursa4ka
^%$ CS За ТеГлЕнЕ #@!
@#!#_SaNoVnI4E_#@!
$#@{Na4aLo BeZ kRaI$#%
@#!$_StRaH_#@$!
!@#$% GlEdAiTe KlIp4eTa NA cS #@^(*
ABV-ЧАТ
(&*^%#BoToVe Za Cs 1.6 zA tEgLeNe )*^$
&(# MoD pAkS zA cS 1.6 zA DANWOLDS#!@
$#@ DeSeTtE zAbLuDi v luBoVtA *^&*&%
^_^_^FaBrIkA zA zAbAvLeNiE^_^_^
{MnOGo QkI KarTiNki{}
™kartinki za macki¤
®qki programi za danwolds
^$#@ OT vSi4kO pO mAlKO !@#
@#%TArSa4kI%$#&^
#!@#!@УРАКОЛ@!#!@#
ч@#% СеРвЕрИ нА цС 1.6 ^!@#ч
♥♥♥Споменчета♥♥♥
♥♥♥Изтеглете си оттук разни работи♥♥♥
^_^_Ot TuK mOjEtE dA tEgLiTe KaRtI zA cS 1.6_^_^
^_^MnogO LudI KarTinkI} (*&#&@
»◊»ЦИГАНСКИ БИГ БРАДЪР-Грехота не гледаш!!! «◊«
СПОМЕНИ СЪБРАНИ ОТ ЛЕКСИКОНИ
ZaShTo Te ObiChaM
ZaSlUjaVa Li Te??
Гримирай ги
๔๖15 НеЩа За КоИтО нЕ зНаЕш ИлИ нЕ мИсЛиШ๔๖
20 npuзнaka, че сте циганин
LoVe
LoVe TeSt
ТаМаГоЧеТа
КаК дА сИ нОмЕр 1
ГаДнО,нО сМеШнО
БъДеЩеТо
Kade da si skriete pishtovite?
~{}Sme6eN{}Re4NiK{}~
####mn Qk! snimkiii#####
Майтапи
«–•● ЗаЩо Се ТрЕвОжИш?●•–»
+++Интересно+++
Як тест
Нещо яко за Skype
КЛИКНИ ТУКА БЕ !
{~♥~Пед0фил~ли~си?~♥~}
`•.¸.•`*Да кажеш "Обичам те" без думи`•.¸.•`*
|3aKoN4eTa|
Вдигане на тежести.
Windows Програмкиии
Тактики на CS
Играй и спечели
10 Иэвинения когато эакъснееш эа училище
Kakvo Predstavlqva {MARIXOANA}
..::~ЗА МОМИЧЕТАТА-Как да си намерите приятел~::..
Бисери
{ШоКоЛаД}
Muzik-Klipove
Kak da si Krasiva :D
SKYPETO NA CECIMK
VsI4Ko ZA cs !!!
-=*оЩе ВиЦоВе*=-
-=*Какво Е Да Си Пиян За Тези Които Не Знаят*=-
%$# InTeRvIu S bOg $!@#$@
Бирата или Жената
~99`inTeReSni{}Ne6tA~
Muzik - KanAl
~MoM4eTa`KaK `She` RaZkaRaTe` GaDjeTo~
~KaK*Da*KaJeM* ObI4Am* Te*Na* 100eZiKa~
_5_0_Ce^n\T
%$#Oble4i John Cena &^$&*
ObLe$i MomI$eTaTa :)
Motori GP - 2008
^GraFiti}%
10te BoJi ZaPoVeDi Na MuRzElIvEcA
MaMo.....MaMo
*^&*&^IgRi*&^
&^%^%$Vaprosi&^%
KaKvO e EMO ?!?!?!?!?!
Картички
Музика
{123} e parolata Tuningovani-koli
^Qki Snimki na Pevici i Pevci 100%
!@#$__Filmi__ !@#$%^



FitNes / IRON MAN

IRON MAN
06.03.08 20:27

Автор:CeCimK
ITON MAn QKo WA }

 

                                      

 

 

е първото списание в света за фитнес, културизъм и спорт.  
Основано през 1936 г. в Америка / Небраска/, за кратко време то си изгражда репутация на най-авторитетното издание в своя бранш.

Oт 2004 г. навлиза масово на световния пазар като се издава не само на  английски, но и на японски, немски, унгарски, гръцки и руски език.

За разлика от масовите издания, публикуваната информация е научно обоснована, коректна и подкрепена факти и изледвания от най-добрите световни специалисти.

На български език списанието излиза от 2005 г.  четири пъти в годината с обем от 120 цветни страници.

Чрез специални рубрики, статии и интервюта с наши и световноизвестни учени, лекари, диетолози  читателите ще намерят информация за последните новости в областта на фитнеса,  бодибилдинга и здравословния  начин на живот. Основната цел на изданието е да повиши спортната култура на българина, да го убеди в необходимостта да посети най-близката фитнес зала, да спортува в парка или вкъщи, както и  да формира здравословни хранителни навици.  То е пътеводител за начинаещи и напреднали любители на спорта. Списанието ще помага на тези, които искат да изваят изящна фигура, да подобрят своята работоспособност и жизненост.

 

Накратко за излезлите до сега книжки:

В бр.1:

В този брой сме се спрели на задкулисния обзор на филма за Шварценегер – “Виж Арнолд в действие”- заснет от американския телевизионен канал A&E.

   Предоставяме съвети и тренировъчни схеми на изтъкнати наши и чужди специалисти в областта на фитнеса и бодибилдинга, както и подробна информация за храненето и суплементите  разнообразни диети и т.н. Специален фокус върху най-новата тренировъчна методика – X-REPS- най-съществената концепция за мускулен растеж, появявала се от години. 

В бр. 2:

В този брой могат да се видят предложенията за пълноценно хранене при наднормено тегло на Д-р Любен Грънчаров – един от най-известните диетолози в България.

   Ако човек иска да качи маса, трябва да обърне внимание на рубриката Бодибилдинг. Броят е наситен и с интервюта на известни личности от различни социални сфери. 

В бр. 3:

Хвърля се светлина върху някои митове в областта на храненето като например ползата от безвъглехидратни диети, вредата от изкуствени подсладители и др.

   Предлагат се и различни гледни точки към спорта, отразени в интервюта със спортисти, журналисти, TV водещи, музиканти и светски личности.

В 4 брой:

Предлага информация за предимствата на подсладителят sweet&slim, истината за противоречивите свойства на соята, а благодарение на данните от редица научни изследвания, може да се научи от какви заболявания може да ни предпази редовната консумация на ядки. Всеки може да установи какво е усещането да имаш огромни бицепси ако спазваш определени правила и как да се предпази от травми на сухожилията. 
 

В 5 брой:

Научните материали дават реален поглед върху здравословните и полезни хранителни и тренировъчни навици.

   Дава насока за това дали е необходима пролетната витаминна атака, как да се справим с излишните мазнини и какъв хранилетен баланс трябва да се поддържа, за да ни предпази хранителния и спортен режим от алкалоза. 

В последния - 6 брой:

Съдържа информация за всички аспекти на тренирането, за плюсовете и минусите на така желания загар, както и съветите на специалисти дерматолози.

   Има разнообразно представяне на Европейското първенство по бодибилдинг, фитнес и бодифитнес за жени и фитнес за мъже, Европейското първенство по карате киокушин, ездата като спорт и много др.
 


 

се дистрибутира в цялата страна чрез обектите за распространение на печата, вериги бензиностанции, като  ШЕЛ и ОПЕТ, както и в голям брой елитни фитнес зали и спа центрове.



 

 

 
 

 
 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дир ID: 
Парола: Забравена парола
  Нов потребител

0.1126